Com tantos produtos e informações, começar a cuidar do cabelo pode ser um desafio para muitas mulheres - saiba como neste guia para iniciantes de AnaMaria!
Publicado em 25/07/2024, às 15h00
Quer dizer que você também não sabe como começar a cuidar do cabelo? Muitas mulheres passam por isso e não é exagero dizer que o mercado de cosméticos e as redes sociais colaboram em manter essa dificuldade - afinal, quem nunca se deparou com uma prateleira enorme de produtos e ficou em dúvida de qual levar para casa?
Ou, então, entrou de cabeça no assunto através da internet, assistiu a vários vídeos e, no final, acabou mais confusa do que estava antes. De novo, isso é totalmente normal e é por isso que estamos aqui, até porque ninguém aprende nada sem antes estudar muito do assunto.
Pensando em você, que quer começar a cuidar do cabelo, AnaMaria reúne especialistas da Salon Line, Keune Haircosmetics e Truss Professional, que trazem dicas - básicas, mas essenciais - de como iniciar o processo de autocuidado, só que agora nos fios!
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Antes de iniciar o nosso guia, algo precisa ser reforçado: não há como iniciar qualquer tratamento ou escolher algum produto sem conhecer o seu tipo de cabelo. "Entender o cabelo é essencial para iniciar a rotina de cuidados capilares, pois cada textura tem suas necessidades e particularidades", explica William Leite, embaixador da Truss.
A classificação é feita entre quatro categorias: 1ABC (lisos), 2ABC (ondulados), 3ABC (cacheados) e 4ABC (crespos). Ao identificar, observe a espessura do fio (grosso, médio ou fino) e se o cabelo tem tendência a oleosidade ou se é mais seco. "Isso pode ser feito após a lavagem, deixando o cabelo secar de forma natural para conferir a curvatura dos fios", indica Julia Satt, gerente de haircare da Salon Line.
Outra dica, dada pelo cabeleireiro e Keune Master Talent, John Castaño, é reconhecer qual o nível de porosidade do cabelo. De acordo com ele, o brilho está relacionado a estrutura do fio e superfícies mais lisas e uniformes refletem mais luz: "Cabelos com brilho natural tem menor porosidade, enquanto os cabelos mais opacos tem maior nível de porosidade."
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É a partir desta etapa que vamos, de fato, começar a cuidar do cabelo e talvez seja a hora em que a cabeça fique um pouco mais confusa. Sabe aquele cronograma capilar que falam tanto e você nunca entendeu muito bem? A gente explica!
O cronograma capilar é um calendário de cuidados com o cabelo que consiste em três etapas básicas, mas fundamentais: hidratação, nutrição e reconstrução. O método foi criado para durar por um período de quatro semanas e se adapta de acordo com as necessidades dos fios.
Na teoria, os três passos deveriam ser feitos uma vez toda semana, de forma intercalada. No entanto, segundo Julia e John, a recomendação é outra. "O ideal é entender qual etapa o cabelo está precisando para que se possa personalizar e mesclar o cronograma de acordo com a real necessidade", diz Satt.
Em acordo, o especialista da Keune afirma: "Cada cabelo é único. Então, o cronograma de cada pessoa será diferente e nem sempre vai precisar ter as três etapas. Para um cronograma assertivo, busque a orientação do seu cabeleireiro de confiança."
Diluir shampoo na água é economia ou truque de beleza?
Para começar a cuidar do cabelo, também precisamos voltar a princípios básicos, como lavar o cabelo, e ter tanta atenção com eles quanto aos novos cuidados que vamos aprendendo ao longo da vida. Um primeiro passo é essencial é fazer a escolha certa de shampoo.
Junto com o condicionador, os dois desempenham papéis que envolvem limpar, hidratar e, ainda, fazer a manutenção dos fios. "É com o shampoo que se inicia a limpeza, já o condicionador, complementa a ação do shampoo, promovendo desembaraço, maciez, brilho e selamento das cutículas", conta Julia.
A dupla de produtos deve ir de acordo com o tipo de cabelo. "Avalie sempre antes de escolher se o seu cabelo é mais oleoso, mais seco. Se é tingido ou de cor natural. Se está com a ponta mais porosa. Tudo isso irá te ajudar a acertar na escolha", orienta William.
E a frequência na lavagem: todo dia ou dia sem, dia não? A resposta é: depende! Segundo a especialista da Salon Line, não existe uma regra fixa e irá depender, mais uma vez, do tipo de cabelo. "Cabelos mais oleosos, por exemplo, precisam ser lavados com maior frequência. Já os crespos e cacheados, podem espaçar mais as lavagens", ela diz.
William lembra que o couro cabeludo demora em média 24 horas para secar e recomenda evitar lavar o cabelo duas vezes ao dia. E falando em couro cabeludo, o número mínimo de lavagens, recomendado por John, é de três vezes na semana e sempre em água morna ou fria para não agredi-lo!
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"Começar a cuidar do cabelo pode ser um desafio, e não será algo que se domina rapidamente e, está tudo bem levar um tempo para pegar o jeito de usar cada produto e descobrir quais se adaptam melhor ao seu cabelo", tranquiliza Julia Satt, da Salon Line.
Além do básico, outras dicas ainda podem ajudar nesse processo que, com o tempo, deixar de ser tão complicado. Os três profissionais citam as seguintes:
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