Faça esta massinha de cenoura sem glúten e inove nos seus lanches e refeições

Helena Gomes

Helena Gomes

Publicado em 21 de julho de 2026

Faça esta massinha de cenoura sem glúten e inove nos seus lanches e refeições

Sabe quando você chega faminta em casa, mas não está a fim de se dar na cozinha? Esta receita de massinha de cenoura pode ser sua salvação - Reprodução Instagram/@emanueleferrari

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Autor Helena Gomes

Sabe quando você chega faminta em casa, mas não está a fim de se dar na cozinha? Esta receita de massinha de cenoura pode ser sua salvação. E a melhor parte é que ela combina com diversos recheios! Veja o vídeo em que o influenciador italiano Emanuele Ferrari ensina o preparo e confira o passo a passo abaixo:

Ingredientes

Massinha de cenoura

Recheio

Modo de preparo

1

Rale as cenouras descascadas.

2

Em um pote, coloque as cenouras raladas, ovos, sal, pimenta, queijos emmental e parmesão ralado.

3

Distribua a mistura em formato de panquequinhas finas em uma assadeira forrada com papel-manteiga.

4

Regue-as com azeite e asse em forno preaquecido a 180°C por 20 minutos.

5

Deixe esfriar antes de retirar do forno.

6

Recheie com espinafre ou rúcula, salmão defumado e cream cheese, ou da forma que desejar.

Editora da Bons Fluidos e repórter da AnaMaria Digital. A jornalista já passou por Estadão, Band, e também foi estagiária na Editora Perfil

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