Salada de Quinoa Primavera

maria

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Publicado em 20 de março de 2025

Salada de Quinoa Primavera

Fonte: Imagem gerada por IA

Tempo de Preparo 30 min.
Porções 4 pessoas
Autor maria

A Salada de Quinoa Primavera é uma opção refrescante e nutritiva, perfeita para os dias mais quentes. Com ingredientes coloridos e frescos, esta salada combina sabores vibrantes e texturas crocantes, sendo uma escolha popular entre os amantes de pratos saudáveis.

Ingredientes

Modo de preparo

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1. Em uma panela, combine a quinoa e a água. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que a quinoa esteja macia e tenha absorvido toda a água. Deixe esfriar.

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2. Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, o tomate cereja, o pepino, o pimentão, a cenoura e a salsinha.

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3. Regue a salada com o suco de limão e o azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.

4

4. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para permitir que os sabores se combinem. Sirva a Salada de Quinoa Primavera como acompanhamento ou prato principal leve e saudável.

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