Publicado em 13 de abril de 2026
Para dias mais frescos, existem saladas mornas, e esta de abóbora cabotiá, vinagrete de rapadura, queijo de cabra, semente de romã e folhas de baby rúcula pode ser a solução dos seus problemas - Divulgação/Universidade Anhembi Morumbi
Em dias mais frescos, nem sempre a vontade é se jogar em uma massa, mas aproveitar uma saladinha. Porém, o desejo passa quando você lembra do gelo do prato. O lado bom dessa história é que existem saladas mornas, e esta de abóbora cabotiá, vinagrete de rapadura, queijo de cabra, semente de romã e folhas de baby rúcula pode ser a solução dos seus problemas. Veja a receita compartilhada pela Marilia Scharff, aluna da faculdade de Gastronomia da Universidade Anhembi Morumbi.
Preaqueça o forno a 200°C.
Tempere a abóbora com azeite, sal, pimenta-do-reino, noz- moscada ralada na hora (com parcimônia, pois é forte) e alecrim.
Disponha em assadeira, mas sem sobrepor.
Asse por cerca de 20 minutos, até ficarem macias, porém ainda estruturadas (sem desmanchar). Ponto ideal: espetar com faca e entrar fácil, mas mantendo o formato — isso faz diferença na apresentação.
Dissolva a rapadura no vinagre em fogo baixo.
Coloque a cebola roxa para cozinhar um pouquinho junto.
Coe.
Esfrie levemente.
Misture a mostarda e emulsione com azeite.
Finalize com sal e pimenta.
Disponha a abóbora, ainda morna, no prato que irá servir.
Regue com o vinagrete de rapadura.
Coloque o queijo de cabra por cima (levemente derretido).
Adicione a romã e a rúcula baby.
Finaliza com azeite.
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