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Dieta e Emagrecimento

"Pegar firme na dieta pode amenizar os exageros", diz a nutricionista Laís Murta - Banco de Imagem/Shutterstock
Uma dica que pode ajudar é não chegar com fome nos eventos de fim de ano - Banco de Imagens/Shutterstock
Ana Paula Almeida trabalhou como paquita da apresentadora Xuxa - Reprodução/Instagram

Ex-paquita perde 7kg em 15 dias e dá 9 dicas para secar

"Comecei a cortar o que me fazia mal", diz Ana Paula Almeida

Lucas Aellos e Fabricio Pellegrino | Publicado em 28/11/2018, às 10h57 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Doses adequadas de vitamina C ajudam a perder peso. - Reprodução
São Silvestre anima as ruas da capital paulista no último dia do ano - Reprodução/Instagram/Yuri Alexandre
Ex-masterchef, Leonardo Santos, antes do novo estilo de vida - Reprodução/Instagram

Ex-masterchef impressiona com o novo visual; entenda dieta

Leonardo Santos mostrou a perda de peso e ganho de músculos

Da Redação | Publicado em 16/11/2018, às 11h30 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Marília Mendonça confessa que a técnica de balão gástrico não deu certo - Reprodução/Instagram
Especialistas explicam o que é um estilo de vida vegano - Ormuzd Alves
O lanchinho pode não ser tão saudável quanto você imagina. - iStock/Banco de imagens
A eterna 'Rainha dos Baixinhos' ainda não se considera 100% - Manuela Scarpa - PhotoRioNews
Para levar uma vida saudável, não basta ter força de vontade. - iStock/Banco de imagens
Mantenha o foco na dieta também fora de casa. - iStock/Banco de imagens

Fuja dos sabotadores de sua dieta e emagreça enquanto trabalha

Confira quatro estratégias para não abusar no escritório

Com reportagem de Júlia Arbex | Publicado em 25/10/2018, às 17h39 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Coentro é um tempero amado por muitos, mas poucos sabem suas propriedades - iStock
Ela conta que não seguiu a recomendação de fazer exercícios físicos. - Divulgação
Mesmo de dieta, dá para comer um docinho - André Fortes
A omelete econômica pode resolver a sua refeição. - Ormuzd Alves/Banco de imagens
“Faz bem ter um dia de folga do regime?” - iStock

“Faz bem ter um dia de folga do regime?”

Patrick Rocha, médico e especialista em emagrecimento, responde

Redação | Publicado em 21/09/2018, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Os riscos da dieta sem glúten - iStock
O cardápio que regula a tireoide - iStock/Divulgação
Aromas que controlam a fome - iStock

Aromas que controlam a fome

Sim, existem aromas que bloqueiam o apetite. Confira quais são eles

Redação | Publicado em 03/09/2018, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Cápsulas naturais que ajudam a emagrecer - iStock

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