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Dieta e Emagrecimento

Emagreça com saúde - iStock

Emagrecer sem sofrer é possível, sim! Veja como

Especialista explica um jeito bem-humorado de levar a dieta

Ana Bardella | Publicado em 14/04/2019, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Use os alimentos certos - Shutterstock
Mauro Holanda - Acarajé com Vapatá
Palmito - Reprodução
Esse tipo de cardápio é rico em gorduras consideradas benéficas - iStock
A amêndoa ajuda no bom funcionamento do cérebro e coração - Shutterstock
A gula é uma vontade de comer que tem origem nas emoções - Banco de Imagem/Getty Images

Conheça a dieta que ajuda a controlar a gula e emagreça

Veja hábitos que podem controlar essa impulsividade

Ana Bardella | Publicado em 23/03/2019, às 08h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Mingau de banana com cereais - Divulgação

Mingau de banana com cereais: para uma refeição rápida e saborosa

Receita ajuda o organismo a se limpar naturalmente

Júlia Arbex | Publicado em 10/03/2019, às 19h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Sabia que a versão da cor verde é melhor do que o dourado? - Getty Images

Azeite: veja 8 mitos e verdades sobre o produto amigo do coração

AnaMaria foi pesquisar e esclarece tudo pra você

Karla Precioso | Publicado em 09/03/2019, às 17h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

O abacate é composto, em sua maior parte, por gordura - iStock
Abacaxi é tudo de bom - Codo Meletti

Suco funcional de abacaxi, fruta cheia de vitaminas e amiga da dieta

Ela também tem manganês, que mantém os ossos fortes

Karla Precioso | Publicado em 02/02/2019, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Conheça os hormônios que influenciam - iStock
Cantora Perlla perde 12kg e mostra antes e depois - Reprodução/TV Record/Instagram

Perlla perde 12kg com Detox Turbo e mostra o antes de depois; conheça o método

Cantora compartilhou a mudança no Instagram

Da Redação | Publicado em 30/01/2019, às 12h04 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

O que não faltam são opções para combinar os quitutes entre si - Mauro Holanda
É preciso mudar os hábitos! - iStock
Conheça melhor o método que ajudou Michelle a ter o corpo que sempre sonhou - Banco de Imagem/iStock
Se programe no final de semana e comece na segunda - iStock
Banana é uma das aliadas da sua saúde - iStock

Quer desinchar logo? Esses 6 alimentos vão te ajudar a secar

Exagerou na comilança de Natal e Ano-Novo? Coma os alimentos certos

Patrícia Gebara | Publicado em 04/01/2019, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Siga estes passos e arrase na saúde e emagrecimento. - Shutterstock

Vida saudável: acelere o passo e emagreça com saúde

Aproveite o calor para turbinar a caminhada e transforme-a em um supertreino

Silvia Regina | Publicado em 04/01/2019, às 17h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Pode ser o ponta pé inicial para uma mudança completa - iStock

Veja 5 aplicativos gratuitos que te ajudam a emagrecer

Entrar em forma pode ser mais fácil com esse auxílio

Júlia Arbex | Publicado em 25/01/2019, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

São Silvestre anima as ruas da capital paulista no último dia do ano - Reprodução/Instagram/Yuri Alexandre

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