Dieta e Emagrecimento

‘’Mudei por medo de morrer’’, diz ex-BBB Nego Di após emagrecer 30 quilos

Ex-BBB 21, Nego Di mudou de hábitos após bateria de exames: ‘’Mal de saúde’’

Simone Mendes abre o jogo sobre processo de emagrecimento que a fez perder 25 kg

''Não conseguia me ver no espelho'', diz Simone Mendes

Rafael Vannucci mostra resultado após emagrecer 82 Kgs em bariátrica

Filho de Vanusa realizou a cirurgia de bypass em junho de 2020

Simone Mendes celebra perda de peso: ‘‘Já podem fazer a montagem’’

Cantora vestiu um macacão que a servia há 9 anos

Veja 3 erros que estão dificultando o seu emagrecimento

São questões simples, mas que estão atrapalhando a sua perda de peso

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Educadora física Carol Borba garante que os resultados podem ser melhor do que treinando na academia

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Até então, o grão era usado apenas para alimentação do gado ou como forma de auxiliar os agricultores na rotação de cultura

Sabotadores do regime: descubra quais são os principais mitos da perda de peso

Carboidratos são vilões? Vale substituir tudo por versões diet e light? Nutrólogo explica!

Pré e pós-treino: quais são os alimentos ideais para as refeições?

Aprenda o que comer e a quantidade ideal e em quanto tempo antes do treino

Afinal, o jejum da Mayra Cardi funciona? Saiba mais sobre prática que gerou polêmica

Fomos atrás de especialistas, e alguns estudos, para entender melhor como funciona a prática

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Sabia que sucos de frutas também podem ser maus aliados?

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101 dicas para emagrecer

Fazer regime não é nada fácil... Mas com estes truques espertos você vai se empolgar, pois os resultados vão aparecer bem rapidinho!

Com dificuldade de perder peso? Veja 5 erros que sabotam o emagrecimento 

Contar calorias e fazer dieta líquida pode atrapalhar o processo

Aprenda dicas para perder peso de maneira eficaz a duradoura

Em meio a tantas opções, a recomendação é conhecer, avaliar, escolher e se comprometer com a melhor estratégia de emagrecimento

Entenda como o cérebro pode ser um grande aliado na perda de peso

Vem entender como usar a mente pode ser ideal ao emagrecer

Doce não é terapia

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Aprenda 7 passos de como perder peso com medidas simples e eficientes

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É fã de mel e melado? Conheça os benefícios dos ingredientes para uma dieta saudável

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