Para quando bater aquela vontade de um doce, mas você não estiver a fim de sair da dieta, prove este mousse de chocolate vegano, cremoso e proteico - Divulgação/Vitafor
Tempo de Preparo
30 min.
Porções
1 pessoa
Autor
Helena Gomes
Sabe quando bate aquela vontade de um docinho, mas você não está a fim de quebrar a dieta? Nessas horas, vale pensar em uma sobremesa que, além de não ter tantas calorias, é nutritiva. Sendo assim, chamamos a nutricionista da Vitafor, Lucila Santinon, para te ensinar a fazer este mousse de chocolate vegano, cremoso e proteico.
Ingredientes
Mousse de chocolate vegano, cremoso e proteico
Modo de preparo
Mousse de chocolate vegano, cremoso e proteico
1
Retire a polpa do abacate.
2
Junte ao liquidificador todos os ingredientes e bata bem.
3
Em um recipiente, despeje a mousse e decore com amendoim triturado e amêndoas.
4
Coloque na geladeira por 1 hora e está pronto para servir.
