Dieta de engorda
Muitos duvidam, mas tem gente que sofre para ganhar peso. Veja como conquistar um corpo cheio de curvas sem deixar a saúde de lado
Silvia Regina | Publicado em 29/09/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Aipim, o aliado surpreendente
Quem diria: ele dá uma força e tanto para quem quer emagrecer. Saiba como e esqueça as dietas de fome
Fernanda Cury | Publicado em 25/09/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
15 dias sem lactose
Seque 4 kg em duas semanas com o cardápio que deixa de lado o leite e seus derivados e privilegia frutas, vegetais escuros e grãos
Fernanda Cury | Publicado em 27/10/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Prato cheio de fibras!
Com um cardápio poderoso (e delicioso, por que não?) dá para mandar embora até 3 kg em 10 dias
Reportagem: Fernanda Cury | Publicado em 14/08/2015, às 12h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Chá + gelatina = você 5 kg mais esbelta!
Dependendo da combinação que for feita, dá pra queimar gordura mais rápido, desintoxicar o organismo, reduzir o inchaço e a celulite...
Pamela Marul | Publicado em 01/09/2015, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Tomate, o poderoso
Versátil, gostoso, nutritivo, pouco calórico... Perca até 6 kg em um mês e turbine a saúde com o alimento que não falta na sua geladeira
Pamela Marul | Publicado em 08/08/2015, às 15h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
É hora de despertar o seu metabolismo!
Em três fases, nova dieta promete ajudá-la a secar 10 kg em 28 dias. Seu organismo vai acelerar e queimar gordura bem mais rápido!
Fernanda Cury | Publicado em 21/08/2015, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Sopão detox
Cinco receitas matadoras que fazem uma faxina no organismo, seguram a fome e ajudam a emagrecer 2 kg em uma semana
Reportagem: Fernanda Cury | Publicado em 17/08/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Emagreça com o regime do dia sim, dia não
Você perde até 6 kg em 20 dias. O segredo é cortar calorias alternadamente: hoje o cardápio é enxuto... Amanhã, nem tanto. Tchauzinho, estoque de gordura!
Redação | Publicado em 04/09/2015, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
