Guia de cuidados: descubra como acabar com a olheira?

Elas não são exatamente um problema, mas podem incomodar e afetar a autoestima: as olheiras. Tratam-se de bolsas ou regiões mais escuras abaixo dos olhos que deixam a aparência com o aspecto mais cansado e levam ao desejo de encontrar soluções para resolvê-las. Por isso, a pergunta mais comum de quem tem é: como acabar com a olheira?

Antes de tudo é necessário entender que as olheiras ocorrem porque os vasos capilares da região ficam cheios ou congestionados, deixando o sangue visível debaixo da pele fina. "Assim, os pigmentos escuros que compõem o sangue ficam concentrados na cavidade inferior dos olhos e podem oxidar, dando aquele aspecto azulado", diz o médico Otávio Macedo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), à AnaMaria.

Outro aspecto para ser compreendido sobre as olheiras é que elas não são causadas apenas por noites de sono mal dormidas, mas envolvem diversos outros fatores.

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"As olheiras podem ser causadas pela falta de sono reparador, predisposição genética, exposição ao sol que piora a pigmentação da região, estilo de vida que envolve tabagismo e excesso de bebida alcoólica, além do próprio envelhecimento com a perda de gordura e colágeno que deixa a pele mais fina e torna as olheiras mais evidentes", explica a dermatologista Michele Kreuz, também membro da SBD.

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Além de saber o que pode estar causando suas olheiras, é necessário também analisar para descobrir qual é o tipo. Elas se dividem em:

• Pigmentares: devidas ao excesso de melanina, causando uma cor marrom ou acastanhada;
• Vasculares: resultantes da dilatação dos vasos sanguíneos, apresentando uma cor azulada ou arroxeada;
• Estruturais: devidas à anatomia do rosto, como cavidades profundas que causam sombras;
• Mistas: combinação dos tipos acima.

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As noites de sono não ajudam? Calma

Quem tem olheiras tende a tentar ter um sono reparador para melhorar o aspecto. O problema é que, em alguns casos, nem isso funciona. Ainda assim, uma boa noite de sono reduz o inchaço e a palidez da pele, melhorando a circulação sanguínea da região.

"Embora não resolva todos os tipos de olheiras, especialmente as hereditárias ou pigmentares, o descanso adequado pode minimizar a aparência das olheiras vasculares", afirma a dermatologista.

A idade também influencia...

Infelizmente, a idade influencia significativamente no aspecto das olheiras. "Uma das razões é a flacidez do músculo que segura as bolsas de gordura responsáveis por proteger o globo ocular. Essa alteração gera o aspecto de olheira. Além disso, com o passar dos anos, a pele perde colágeno e fica mais fina, o que torna os vasos sanguíneos e a pigmentação mais visíveis", explica Otávio.

Afinal, como acabar com a olheira?

Depois de descobrir qual é a causa e em qual tipo ela se encaixa, você pode adotar alguns cuidados práticos para acabar com a olheira.

1. Fazer compressas frias e/ou roller facial de Jade que ajudam a reduzir o inchaço;
2. Evitar elevar a cabeça ao dormir para que não ocorra o acúmulo de fluidos ao redor dos olhos;
3. Usar cremes específicos para área dos olhos, como vitamina C, retinol, ácido hialurônico e ácido tranexâmico que ajudam hidratar, preencher e clarear a pele;
4. Dormir o suficiente (de 7 a 9 horas por noite);
5. Usar protetor solar;
6. Reduzir o consumo de sal e álcool;
7. Cuidar da alimentação com uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais;
8. Manter uma hidratação adequada.

Existem ainda alguns tratamentos mais invasivos como peelings químicos, tratamentos a laser e preenchimentos dérmicos. Entretanto, são opções que oferecem riscos e devem ser realizados por dermatologistas ou cirurgiões plásticos. "São procedimentos necessários dependendo da severidade das olheiras e da resposta aos tratamentos menos invasivos", afirma a médica.

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O que não fazer?

Além dos cuidados sobre o que fazer para acabar com a olheira, existem ainda as recomendações do que não fazer. São elas:

• Não coçar os olhos: para evitar irritação e danos à pele;
• Não retirar maquiagem com muita força: usar removedores suaves;
• Evitar a exposição excessiva ao sol sem proteção;
• Evitar soluções adstringentes: podem ressecar a pele delicada ao redor dos olhos.

Destaca-se que o uso de maquiagem em si não deve piorar as olheiras, desde que os produtos sejam adequados e removidos corretamente. No entanto, usar maquiagem inadequada ou removê-la agressivamente pode irritar a pele, causando danos a longo prazo. 

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