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Início Dicas de Beleza

Tudo sobre olheiras: descubra como cuidar dos 5 tipos diferentes!

Karla Precioso Por Karla Precioso
20/03/2022
Em Dicas de Beleza
Freepik/wayhomestudio

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As áreas escuras ao redor dos olhos causam muito incômodo entre mulheres e homens. Algumas são fundas, azuladas, outras amarronzadas e até mesmo avermelhadas. A busca por tratamento, às vezes, é em vão, pois o diagnóstico é feito errado. Isso porque poucas pessoas sabem que existem cinco tipos de olheiras. A dermaticista Patrícia Elias ensina a diferença de cada uma delas e como tratá-las. Confira!

O que são olheiras, afinal?

As olheiras são marcas profundas na região dos olhos com coloração formada pela grande concentração de vasos sanguíneos ou melanina na pálpebra inferior e, na maioria das vezes, são genéticas. Existem outras características que também devem ser cuidadas juntamente com as olheiras para reduzir o aspecto cansado da área dos olhos, como a espessura do tecido da região (densidade, que necessita de ação preenchedora), a oxidação (tratada com antioxidantes), a flacidez (perda de firmeza e elasticidade) e a glicação (amarelamento da região).

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TIPOS

Olheira estrutural: Ocorre devido a falta de tecido na região orbicular dos olhos, normalmente por falta de camada adiposa, ácido hialurônico ou até mesmo o próprio formato anatômico do rosto que ocasiona um aspecto fundo.

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07/01/2026
A prática de pausar o trabalho de forma estratégica começou a ser estudada com mais profundidade a partir da observação da fadiga mental em ambientes industriais e administrativos. Pesquisadores perceberam que longos períodos de concentração contínua levavam à queda de desempenho, mesmo entre profissionais experientes. A produtividade não cai por falta de esforço, mas por excesso de desgaste cognitivo. O que acontece no cérebro quando o trabalho não tem pausas? Quando o cérebro permanece focado por muito tempo em uma única tarefa, ocorre uma sobrecarga dos sistemas responsáveis pela atenção. Isso reduz a capacidade de concentração, aumenta a sensação de cansaço e eleva a chance de erros simples. A ausência de pausas também afeta a memória de curto prazo e a tomada de decisões. Além disso, a fadiga mental prolongada está associada à queda de motivação e à procrastinação. Sem pausas, o cérebro passa a operar em modo defensivo, buscando distrações para aliviar o esforço excessivo. Esse comportamento é comum em jornadas longas e mal organizadas. Quais tipos de pausas realmente ajudam a produzir mais? As pausas mais eficazes são aquelas curtas e intencionais, que permitem descanso mental sem quebrar totalmente o ritmo do trabalho. Caminhar por alguns minutos, alongar o corpo ou apenas mudar o foco visual já traz benefícios. O importante é se afastar temporariamente da tarefa principal. Pausas muito longas ou associadas a estímulos excessivos, como redes sociais, podem ter efeito contrário. O objetivo da pausa produtiva é restaurar a atenção, não substituí-la por outra fonte de exaustão. Pequenas interrupções, quando bem usadas, ajudam a retomar o trabalho com mais clareza. Como essas pausas influenciam a produtividade no dia a dia? Ao inserir pausas regulares na rotina, o trabalhador mantém níveis mais estáveis de energia ao longo do dia. Isso reduz picos de cansaço no meio da tarde e melhora a consistência do desempenho. A produtividade deixa de depender apenas de força de vontade. Outro ponto relevante é a prevenção do esgotamento mental. Pausas frequentes diminuem a sensação de sobrecarga, o que impacta diretamente a qualidade do trabalho entregue. Profissionais que descansam melhor tendem a ser mais criativos e eficientes. Quais erros comuns atrapalham o efeito das pausas no trabalho? Um erro frequente é pular pausas em nome da urgência, acreditando que trabalhar sem parar gera mais resultados. Na prática, isso costuma provocar o efeito oposto, com queda de rendimento ao longo do dia. A produtividade passa a oscilar e o tempo total de execução aumenta. Outro equívoco é transformar a pausa em mais uma atividade estressante. Responder mensagens, checar notificações ou resolver pendências durante o descanso não permite recuperação mental. A pausa precisa ser simples, curta e realmente desconectada da pressão produtiva. O que podemos aprender sobre pausas e produtividade no trabalho? A principal lição é que produtividade sustentável depende de equilíbrio, não de esforço contínuo. Trabalhar melhor não significa trabalhar sem parar, mas saber quando desacelerar para manter o desempenho. As pausas deixam de ser vistas como perda de tempo e passam a ser parte da estratégia. Ao respeitar os limites do corpo e da mente, o profissional preserva foco, energia e qualidade ao longo do dia. Inserir pausas conscientes na rotina é uma escolha simples que gera ganhos reais, tanto em resultados quanto em bem-estar. A produtividade cresce quando o descanso também é levado a sério.

Estas pausas no trabalho vão fazer sua produtividade aumentar significativamente

07/01/2026

Olheira vascular: Acontece quando o fluxo de líquido é mais lento embaixo dos olhos, e também devido ao cansaço, estresse, tabagismo e ingestão de bebida alcóolica. Pode agravar quando a pessoa desencadeia rinite.

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Olheira sanguínea: É genética e acometida pelo pigmento do sangue: hemossiderina. Quando passa nos vasos menores, deposita um pouquinho do pigmento. Assim, ao entrar em contato com o sol, oxida e escurece a região. A olheira pode agravar quando a pessoa tem alergia e coça os olhos freneticamente com as mãos.

Olheira pigmentar: Pode ser acometida devido ao acesso de exposição ao sol e alteração hormonal.

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Olheira mista: Pode ser a mistura de todas as outras. A maioria das pessoas sofre com esse tipo de olheira.

CAUSAS

Existem outros fatores que podem influenciar as olheiras, tornando-as mais marcadas e aparentes:

  • Cansaço;
  • Choro;
  • Desidratação;
  • Doenças respiratórias;
  • Envelhecimento;
  • Estresse;
  • Exposição solar excessiva;
  • Hereditariedade;
  • Não remoção de maquiagem;
  • Sono acumulado;
  • TPM.

TRATAMENTO CASEIRO

Para quem procura um método rápido e fácil de combater o mal, Patrícia explica como preparar uma receita caseira para ajudar no tratamento:

Olheiras vascular, pigmentar e mista:
Corte em 2 cm um pepino sem casca e pique bem fininho. Misture com 50 ml de chá de camomila em temperatura ambiente. Leve à geladeira por 3 horas. Após higienizar o rosto, molhe dois algodões na solução e coloque sobre os olhos por 10 minutos. Após o procedimento, passe pomada Hirudoid na área das olheiras – ela serve como uma drenagem linfática, aumentando a circulação na região. Faça esse procedimento duas vezes ao dia: ao acordar e à noite, antes de dormir. O produto pode ser usado por mais 3 dias e deve ser guardado na geladeira.

Olheira sanguínea
Após utilizar a mesma receita do chá de camomila e pepino, aplique ácido tioglicólico. A substância é usada apenas à noite, em baixa concentração, e apenas uma vez por semana. É necessário procurar um especialista na área para orientar melhor o uso. Durante o dia, passe bastante protetor solar.

Olheira estrutural
Procure um profissional para fazer a aplicação do ácido hialurônico ou até mesmo um médico que possa aplicar sua própria gordura na região.

Tags: belezacuidadosdermacistaolheirasolheiras causasolheiras tiposolhos
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