Macarrão proteico com molho verde

Lígia Menezes

Lígia Menezes

Publicado em 17 de abril de 2026

Macarrão proteico com molho verde

Fonte: Espaguete Konjac Power

Tempo de Preparo min.
Porções pessoa
Autor Lígia Menezes

Leve, nutritivo e cheio de sabor, o macarrão proteico com molho verde é uma ótima pedida para equilibrar a alimentação após períodos de excessos, como a Páscoa. A receita aposta em ingredientes funcionais e em uma massa rica em proteínas e fibras, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde. A sugestão foi divulgada pela marca Konjac Power.

Ingredientes

Massa

Molho

Modo de preparo

1

Bata no liquidificador o espinafre, o manjericão, o suco de limão, o leite de coco, o sal, a água, o gengibre e a levedura nutricional até formar um molho cremoso.

2

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até começar a dourar.

3

Cozinhe o Konjac Power - Espaguete Proteico em água fervente por cerca de 5 minutos.

4

Escorra a massa e misture ao molho verde.

5

Finalize com parmesão ralado e folhas de manjericão, se desejar.

Lígia Menezes (@ligiagmenezes) é jornalista, pós-graduada em marketing digital e SEO, casada e mãe de um menininho de 5 anos. Autora de livros infantis, adora viajar e comer. Em AnaMaria atua como editora e gestora. Escreve sobre maternidade, família, comportamento e tudo o que for relacionado!

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