Salada verde com legumes

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Publicado em 11 de maio de 2023

Salada verde com legumes

Fonte: Foto: Getty Images

Tempo de Preparo 25 min.
Porções 4 pessoas
Autor redacao_22

Salada verde com legumes é uma opção saudável, nutritiva, prática e bem saborosa. Veja como prepará-la no AnaMaria Receitas!

Ingredientes

Modo de preparo

1

Descasque o chuchu e as batatas e corte-os em cubinhos. Reserve. Corte as cenouras em fatias na diagonal.

2

Cozinhe o chuchu, a batata, a cenoura e a vagem separadamente em água salgada até que fiquem tenros, porém ainda firmes.

3

Escorra e ponha em uma tigela. Tempere com o sal e a pimenta e reserve.

Molho

4

Junte o azeite em fio no vinagre sem parar de bater. Acrescente as ervas e uma pitada de sal. Bata bem e reserve.

5

Forre uma saladeira com as folhas de alface. Espalhe os legumes cozidos e regue com o molho. Sirva em seguida.

6

<em>Dicas</em>: Economize calorias substituindo o azeite e o vinagre por iogurte natural desnatado.

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