Tempo de Preparo
2 horas
Porções
1 pessoa
Autor
redacao_22
Dessa vez, a Bianca Vilela trouxe a Paula Pascoal, dona do @aespeciaria, para nos mostrar um lanche funcional e saudável: o Pudim de Chia. Além de ser vegano, ele também é proteico e prático para incrementar a sua rotina.
Ingredientes
Modo de preparo
1
Em uma tigela, acrescente o leite e a proteína de colágeno. Mexa bem até dissolver por completo. Junte a chia, o syrup e a canela e misture.
2
Transfira a mistura para um recipiente menor e leve para a geladeira por, no mínimo, 2 horas.
3
Quando estiver pronto, acrescente a pasta de amendoim e o kiwi picado por cima do pudim.
