Mayra Cardi vai secar você!
As dicas da personal trainer que fez Anitta entrar em forma com um cardápio que inclui até petit gâteau
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 21/08/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
“Estou de dieta e fui convidada para jantar na casa de um amigo. O que fazer nessa situação?”
Resista! Para não burlar o regime: coma em casa antes de sair
Luís Carlos Silveira, nutrólogo | Publicado em 25/08/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Ela perdeu 60 kg sem cirurgia nem remédio
Como Flavia Zonaro, que ia do nutricionista para a hamburgueria, aprendeu a comer saudavelmente, sem sofrimento
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 22/08/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Receitas para toda família
Confira as duas receitas deliciosas!
Redação AnaMaria | Publicado em 08/08/2017, às 11h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Você tem mesmo que emagrecer?
Se ler esta matéria e a sua resposta for sim, saiba: é possível secar sem perder o prazer à mesa e até enfiar o pé na jaca às vezes
Júlia Arbex | Publicado em 15/08/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Barbara Reis enxugou 13 kg em 60 dias
A Cátia, da supersérie Os Dias Eram Assim (Globo), revela como foi do manequim 46 para o 38 – o macarrão de abobrinha ajudou muito!
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 08/08/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
31 maneiras de queimar calorias...
... de um jeito “preguiçoso”. Conheça alimentos e atitudes que ajudam a enxugar quilos extras sem dieta nem academia
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 01/08/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Ela secou 16 kg em dois meses
O método que ajudou Juliana Oliveira, do The Noite (SBT), a saltar do manequim 46 para o 38 inclui um suco detox poderoso e reeducação alimentar
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 24/07/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Perca até 3 kg por semana!
Combo com chás emagrecedores e água de limão foi desenvolvido e testado por nutricionista que secou 18 kg
Júlia Arbex | Publicado em 18/07/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Emagreça com a força da mente
Programas ensinam a vencer vilões do sobrepeso, como a ansiedade, para te ajudar a secar
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 11/07/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Alimentos longa vida e emagrecedores
Os 13 itens que não podem faltar à sua mesa prometem uma silhueta mais enxuta e garantem longevidade
Júlia Arbex | Publicado em 03/07/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Seque até 8 kg com a dietoterapia
Programa de cinco semanas promete revitalizar o organismo, secar a barriga e fazer seu intestino funcionar melhor
Izabel Duva Rapoport | Publicado em 27/06/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Método funcional para ganhar um corpão!
Diabética, chef de cozinha especializada em gastronomia fit secou 10 kg e perdeu 20% de gordura ao assumir cardápio especial
Ana Bardella | Publicado em 19/06/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
O método que fez Fabíola Gadelha emagrecer
A Rabo de Arraia, do Cidade Alerta (Record TV), entrega todos os segredos que enxugaram a sua forma de 105 kg para 72 kg
Fabricio Pellegrino | Publicado em 23/05/2017, às 18h43 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Mesmo de regime você não consegue emagrecer?
Confira os oito escorregões (e as soluções para cada um deles!) que atrapalham o seu plano de entrar em forma
Júlia Arbex | Publicado em 29/05/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Marmita fit para boa forma
Levar quentinha para o trabalho ajuda a não fugir do regime. A empresa de alimentos prontos Tá na Mesa sugere cinco pratos saborosos, variados e fáceis de fazer para você não sair da linha
Júlia Arbex | Publicado em 22/05/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
5 alimentos que ajudam a perder peso e protegem o coração
Eles ajudam a blindar o corpo e a manter um estilo de vida mais saudável
Júlia Arbex | Publicado em 15/05/2017, às 10h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Emagreça com a ajuda do celular
Quatro aplicativos de saúde e nutrição gratuitos vão fazer o seu sonho de entrar em forma se realizar rapidinho
Júlia Arbex | Publicado em 02/05/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Emagreça com açafrão
O tempero, além de deixar as receitas mais bonitas, ajuda você a secar até 4 kg em um mês
Ana Bardella | Publicado em 25/04/2017, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
A Masterdieta de Izabel Alvares
A vencedora da segunda edição do Masterchef perdeu 35 quilos no ano passado e encontrou uma nova mulher dentro de si. Veja como ela fez isso e como você pode se inspirar e copiar!
Luciana Bugni | Publicado em 07/03/2017, às 11h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
Os benefícios do kefir
Bebida feita em casa previne a depressão, ameniza problemas estomacais, melhora o humor e, ainda, ajuda a emagrecer
Júlia Arbex | Publicado em 07/03/2017, às 16h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h45
