Comer está mais caro — em casa e na rua! Veja como driblar a inflação

Nos últimos meses, a inflação voltou a apertar o bolso das famílias brasileiras, especialmente quando o assunto é comida, e muitas pessoas estão em busca de formas de economizar no mercado. A crise climática no Rio Grande do Sul e a chegada do fenômeno La Niña desde julho têm pressionado os preços dos alimentos, que podem encerrar o ano com alta de até 7%. As inundações no Sul prejudicaram várias cadeias produtivas, elevando o preço de produtos essenciais e frustrando as expectativas de queda que muitos esperavam para o segundo semestre.

Apesar desse cenário desafiador, boas notícias surgiram no Boletim Hortigranjeiro de Outubro de 2024, publicado pela Companhia Nacional de Abastecimento (Conab). Algumas hortaliças e frutas registraram quedas de preço nas principais centrais de abastecimento do país, ajudando os consumidores a encontrarem alternativas mais acessíveis. Se você está buscando maneiras de economizar no mercado, vale a pena ficar de olho em produtos que tiveram redução nos preços.

Queda nos preços: alimentos mais baratos em outubro de 2024

Mesmo com as dificuldades climáticas, alguns produtos apresentaram redução significativa de preços. Entre os alimentos mais baratos em outubro de 2024, estão:

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• Cebola: o preço da cebola segue em queda, com uma redução de 22,27% em comparação a agosto, resultado da oferta elevada em diversas regiões do país. O destaque fica para a Ceasa de Recife, onde a cebola teve uma queda impressionante de 38,35%.
• Batata: a batata manteve a tendência de queda, embora de forma mais branda em setembro, com uma redução de 1,59%. A oferta do tubérculo permanece suficiente para segurar os preços baixos, principalmente nas Ceasas de Fortaleza e São Paulo.
• Cenoura: apresentando uma queda expressiva de 15,02%, a cenoura tem se destacado como uma boa opção para quem busca economizar no mercado. A oferta aumentou em 3,2% em relação a agosto, o que ajudou a derrubar os preços.

No setor de frutas, também houve boas notícias:

• Mamão: a variedade papaia teve uma queda de preços, graças à produção capixaba e baiana que abasteceu as Ceasas do Sudeste.
• Banana: os preços da banana-prata caíram em algumas regiões, especialmente no norte de Minas e no centro-sul da Bahia, enquanto a banana-nanica registrou aumento.

Essas quedas oferecem um respiro aos consumidores, mas é preciso ficar atento, pois outros produtos continuam em alta. A alface e o tomate, por exemplo, registraram um leve aumento em setembro, mas ainda se mantêm em patamares relativamente acessíveis.

Para driblar a inflação e manter as compras dentro do orçamento, a dica é sempre pesquisar e priorizar os alimentos da estação ou que estejam em alta produção. Ficar de olho nas ofertas dos mercados e fazer substituições inteligentes pode fazer toda a diferença no fim do mês.

Com um pouco de planejamento e atenção aos preços, é possível enfrentar os desafios da inflação e economizar no mercado!

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