Antes de entrar no 'BBB 23', Gabriel Santana participou de curso para conseguir realizar exercícios físicos sozinho dentro do reality show
Gabriel Santana, do 'BBB 23', fez uma preparação diferenciada para conseguir treinar sozinho dentro da casa. Antes de entrar no confinamento, o ator participou do curso sobre a técnica MTOR, que previne e trata lesões, do educador físico Mauricio Medeiros.
O intérprete de Renato em 'Pantanal' tem realizado os exercícios que aprendeu com o educador físico nas aulas teóricas. O brother remanejou alguns compromissos em sua agenda para participar do curso que Mauricio ministrou no Rio de Janeiro. Gabriel assistiu a tudo com atenção e ainda se colocou à disposição como modelo no módulo de peitoral. "Será que agora o shape vem?", questionou, aos risos, enquanto o professor balançava a cabeça como sinal de "sim".
O profissional é o idealizador da técnica MTOR (Metodologia de Treinamento Otimizando Resultados), que busca a execução da musculação que otimiza resultados, previne e trata lesões. Através dela, é possível executar a musculação fundamentada em oito pilares baseados em estudos coerentes e embasados cientificamente: anatomia, fisiologia, biomecânica e cinesiologia.
"Eu tenho a felicidade de ter uma profissão que proporciona saúde e, principalmente, de encontrar pessoas determinadas pelo caminho, como o Gabriel. Mesmo na reta final das gravações de Pantanal, ele deu um jeito e foi aos cursos que dei no Rio. Aquilo me chamou a atenção, porque ele é um cara totalmente focado e dedicado. Agora, demos uma pausa devido ao BBB, mas ele saindo de lá, o projeto 'brother sarado' continua”, revelou Mauricio em entrevista à Quem.
"Além disso, devemos entender e perceber a ação dos músculos estabilizadores: estáticos, dinâmicos e neutralizadores de cada cintura (escapular e pélvica) que se conectam através do CORE e atuam de forma integrada no exercício, fazendo com que a execução seja aperfeiçoada em eficiência e aproveitamento", concluiu o profissional.