Fonte: Imagem gerada por IA
Tempo de Preparo
15 min.
Porções
2 pessoas
Autor
maria
Este smoothie colorido e refrescante é uma explosão de sabores tropicais perfeita para os dias quentes de verão. Com camadas vibrantes que lembram um arco-íris, é uma opção saudável e deliciosa para toda a família.
Ingredientes
Modo de preparo
1
1. Em um liquidificador, bata a banana com metade do suco de laranja até obter uma mistura cremosa. Despeje em dois copos.
2
2. Lave o liquidificador e adicione os morangos com um pouco de suco de laranja. Bata até ficar homogêneo e despeje sobre a camada de banana nos copos.
3
3. Repita o processo com o abacaxi, a manga, o kiwi e os mirtilos, criando camadas coloridas no copo.
4
4. Misture o iogurte com o restante do suco de laranja no liquidificador até obter um creme leve. Despeje sobre as camadas de frutas.
5
5. Adicione gelo a gosto e sirva imediatamente, decorando com frutas frescas se desejar. Aproveite este smoothie refrescante e cheio de cores!
