Especialista explica como evitar pernas cansadas e inchadas nos dias mais quentes
É batata! Basta chegar os meses mais quentes do ano que, por conta do calor, acontece uma alteração na circulação sanguínea.
"Os vasos passam por uma vasodilatação para favorecer a transpiração e equilibrar a temperatura do organismo estável", afirma a cirurgiã vascular e angiologista Aline Lamaita.
De acordo com a médica, que é membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, a exposição ao sol por tempo prolongado em praias, clubes e piscinas pode colaborar com esse processo.
Por esse motivo, é necessário seguir algumas recomendações que ajudam a evitar o inchaço e cansaço das pernas:
Por fim, a médica esclarece que é ideal consultar um médico vascular para receitas mais específicas de venotônicos, antioxidantes ou meias de compressão.