Atividade física faz bem para a futura mamãe e para o bebê
Redação Publicado em 04/04/2016, às 10h30 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44
Nada de ficar parada quando engravidar! Exercícios físicos só não são indicados em casos específicos, como quando há risco de o bebê nascer prematuro ou a mãe está com a placenta baixa. Na maioria dos casos uma boa ginástica é muito bem-vinda. Isso porque ajuda a manter o corpo forte, diminui as dores nas costas, o cansaço e o inchaço. Converse com seu médico e saiba que tipo de atividade física é mais indicado para você.
