A expansão da consciência envolve a ampliação das percepções sobre si mesmo e em relação ao universo - Pixabay
Saúde mental

Expansão de consciência: método pode ser um caminho para realizar objetivos pessoais

A compreensão do processo é sutil e necessária para ter melhor qualidade de vida e alcançar o sucesso de forma plena

Karla Precioso Publicado em 21/02/2021, às 08h00

Todos nós, muito provavelmente, em alguma ocasião, já ouvimos alguém nos dizer ‘você não pode dar um passo maior que a perna’, ‘você não nasceu para isso’ ou ‘desista porque isso não é para você’.

Desde os primórdios da existência humana, estudos revelam que o ser humano pode ser bom ou mau em sua essência, optar por este ou aquele caminho e, assim, a vida é decidida pelas escolhas. É isso: fazer uma escolha pode ser um caminho ambíguo e difícil ou fácil e objetivo.

O que determina essa diferença é a forma com a qual você decide seguir por si mesmo, não permitindo que os outros lhe engessem ou aprisionem. “As pessoas esquecem que o não escolher já é uma escolha e que as escolhas de hoje criam o futuro de amanhã. A questão é empoderar e reconhecer que tais decisões têm poder e que a nossa diferença de fazê-las por nós mesmos é a mágica que cria um mundo mais grandioso”, reflete Douglas Rodrigues, que criou o projeto ‘Os Meninos da Consciência’, em parceria com Rodrigo Dantas, cujo objetivo é motivar o empoderamento das pessoas, fazendo com que elas acreditem em si mesmas.

Entenda mais sobre o poder da expressão ‘expandir a consciência’, que faz com que você tenha um contato transformador com tudo que sempre negou, reprimiu e não assumiu como ser grandioso.

O QUE É?
A expansão da consciência envolve a ampliação das percepções sobre si mesmo e em relação ao universo. Por meio dela, uma pessoa deixa de viver no modo automático e abre seus olhos para entender seus sentimentos, emoções e as reações que eles geram em seus pensamentos e comportamentos, além de passar a se atentar para a energia que emana e atrai com suas ideias e atitudes. Resumidamente, expandir a consciência é desfrutar ao máximo a maravilhosa aventura que é viver.

COMO ELEVAR A MENTE
Elevar sua consciência se torna muito mais fácil quando você pode compartilhar suas tentativas e erros com os outros. Encontre um guru espiritual ou professor para ajudá-lo em seu caminho. Há uma abundância de recursos on-line para ajudar em seu caminho espiritual de despertar a consciência expandida.

POR QUE DEVEMOS REALIZÁ-LA?
A ampliação da consciência nos traz diversos benefícios, sendo o mais importante o autoconhecimento. É a partir dele que temos consciência do mundo ao nosso redor, o que realmente nos prejudica e o que realmente gostamos. Quem seria você se estivesse vivendo em outra cidade, se tivesse nascido em outra família e tivesse outros amigos? O processo ajuda a responder essas e outras perguntas com alto grau de certeza.

O autoconhecimento reflete em todas as áreas da vida. Por exemplo, o fato de nos conhecermos bem consegue melhorar a nossa autoestima. Esse ensinamento consegue nos libertar de algo muito poderoso: da opinião dos que nos cercam. Você não sentirá mais necessidade da aprovação do outro para sentir-se bem, para ter certeza de suas decisões ou mesmo de sua forma de pensar. É uma maneira de agir e ver o mundo completamente libertadora.

O PROJETO
“Muita gente mata o ‘como’ porque já julgou e determinou que não é possível fazer isso ou aquilo; que primeiro é necessário acontecer X, Y e Z para, só depois, ter o chão onde pisar. Em ‘Os Meninos da Consciência’, quando trabalhamos com essa previsibilidade, a gente sempre vai trabalhar com aquilo que está disponível dentro da cabeça da pessoa, do que é e do que não é possível, fazendo com que ela enxergue que o ‘como’ não precisa ser pensado. Que quando ela simplesmente faz novas escolhas, se coloca à disposição para receber esse ‘como’. E, para isso, basta dar o primeiro passo”, conta Rodrigo.

Fica a dica: quando você crê e escolhe trabalhar as energias, os traumas, as mágoas que impedem a sua expansão, tudo muda e se multiplica para sua melhor qualidade de vida (física e mental). Abra possibilidades para novas escolhas!

dicas bem-estar empoderamento realização comportamento autoconhecimento Expansão de Consciência

Leia também

Constelação Familiar Sistêmica: o que é, como funciona, preço médio e cuidados importantes


Saiba como e o que doar para as vítimas das chuvas no RS


Como funciona a pensão alimentícia? Jô, ex-Corinthians, é preso por falta de pagamento


O que é regime aberto? Alexandre Nardoni recebe mesmo benefício que outros condenados famosos


Como as escolas devem agir em casos de racismo entre alunos? Filha de Samara Felippo foi vítima


Correios vai coletar e transportar doações para vítimas das chuvas no Rio Grande de Sul