Explore brincadeiras longe das telas, que auxiliam no desenvolvimento infantil, e fortaleça a conexão familiar no Dia das Crianças — confira!
Jéssica Batista Publicado em 05/10/2024, às 15h00
Em um mundo repleto de dispositivos eletrônicos e telas que competem pela atenção de todos, especialmente das crianças, equilibrar o uso da tecnologia com brincadeiras longe das telas é um grande desafio para muitos pais. No entanto, é crucial para o desenvolvimento saudável dos pequenos que eles passem tempo longe das telas e explorem o mundo ao redor de forma ativa e criativa.
“Criar limites para o uso de telas é essencial para o desenvolvimento infantil saudável”, explica a psicóloga Marília Scabora, fundadora da Tribo Mãe. O excesso de exposição pode afetar desde o comportamento social até o desempenho acadêmico e o sono das crianças, o que torna ainda mais importante encontrar maneiras de reduzir o tempo de tela de forma divertida e educativa.
Segundo Marília, uma das melhores formas de diminuir o uso de telas é oferecer alternativas que sejam estimulantes e atraentes para as crianças, como atividades ao ar livre, brincadeiras longe das telas e jogos em família. “Apresentar opções que ofereçam uma sensação de descoberta e conquista torna a transição muito mais fácil e agradável, sem parecer uma imposição”, completa ela. Pensando nisso, AnaMaria reuniu sete brincadeiras criativas e educativas, sugeridas por André Ceballos, neurocirurgião especializado em desenvolvimento infantil, para estimular as crianças, longe dos dispositivos eletrônicos. Vamos conferir?
Uma das sugestões práticas oferecidas pelo neurocirurgião é a criação de uma caixa de tesouros sensorial. Para fazer essa atividade em casa, basta reunir objetos com texturas variadas, como esponjas, bolas de borracha, pedaços de tecidos e colheres de metal, e colocá-los em uma caixa. Deixe a criança explorar esses itens e incentive-a a descrever as sensações que experimenta ao tocar cada objeto.
Essa atividade estimula o desenvolvimento tátil e a habilidade de se expressar, ajudando a criança a expandir seu vocabulário e sua percepção sensorial. “Essa brincadeira é essencial para o desenvolvimento das capacidades de comunicação e de percepção sensorial, que são fundamentais para o aprendizado infantil”, explica Ceballos. Além disso, é uma ótima forma de integrar atividades educativas no dia a dia da criança sem depender de telas.
Que tal criar um caminho texturizado para seu filho caminhar descalço? Utilize superfícies como toalhas, papelão, tapetes felpudos e até folhas secas para formar o trajeto. Além de divertida, essa brincadeira ajuda no desenvolvimento da coordenação motora e da consciência corporal.
De acordo com o André, caminhar por texturas diferentes oferece à criança uma oportunidade de explorar o mundo de uma maneira única. A variedade de sensações nos pés estimula a percepção sensorial, contribuindo para a formação de habilidades motoras e o equilíbrio. Uma excelente alternativa de atividade longe das telas que promove desenvolvimento físico e mental ao mesmo tempo.
Agora, se você procura algo que estimule a criatividade, uma opção é a pintura com os dedos. Ofereça tintas atóxicas e deixe a criança soltar a imaginação ao criar suas próprias obras de arte. Essa atividade é extremamente divertida, fortalece a coordenação motora fina e a conexão entre o movimento dos olhos e das mãos.
“Pintar com os dedos é uma forma de expressão artística que, além de estimular a criatividade, também ajuda a criança a se concentrar e a entender melhor conceitos como cores e formas”, comenta Ceballos. Você pode explorar essa brincadeira em diferentes formatos, utilizando cartolinas ou papel kraft para deixar a criança livre para criar grandes projetos artísticos.
Os sons também desempenham um papel importante no desenvolvimento infantil. Uma brincadeira longe das telas simples sugerida por Ceballos é criar pequenos instrumentos musicais com objetos domésticos, como potes cheios de arroz, feijões ou tampinhas de garrafa. Deixe que seu filho agite os recipientes e ouça os diferentes sons.
Essa brincadeira auxilia no desenvolvimento da audição e da capacidade de reconhecer e diferenciar os sons. “Reconhecer e distinguir sons variados é fundamental para o desenvolvimento da linguagem e das habilidades cognitivas”, afirma o especialista. Essa atividade ajuda a criança a desenvolver o ouvido, é muito divertida e incentiva a criatividade na hora de criar os instrumentos!
Para essa brincadeira, você pode usar potinhos com aromas distintos, como café, canela, laranja ou hortelã, e pedir que a criança identifique os cheiros de olhos vendados. Essa atividade ajuda a desenvolver o olfato e a memória olfativa, promovendo a associação entre cheiros e experiências.
O neurocirurgião explica que essa prática também é muito útil para melhorar a capacidade de lembrança e a associação de cheiros a diferentes momentos e emoções. “É um jogo que pode parecer simples, mas que estimula o cérebro a processar informações sensoriais de uma forma divertida e enriquecedora”, comenta o médico.
Brincadeiras com comida também são excelentes formas de engajar as crianças longe das telas. A degustação cega é uma atividade em que, de olhos vendados, a criança prova alimentos variados e tenta adivinhar o que está comendo. Essa brincadeira estimula o paladar e a confiança em seus outros sentidos, além da visão.
A experiência também ajuda a introduzir novos sabores e texturas de maneira lúdica, encorajando a criança a explorar alimentos que talvez ela tenha resistência em experimentar. “A degustação cega é uma ótima ferramenta para introduzir a criança a novos alimentos de uma maneira leve, além de ser uma atividade muito divertida para pais e filhos fazerem juntos”, destaca André.
Por fim, a clássica massinha de modelar caseira. Usando ingredientes simples como farinha e água, você pode criar massinhas em casa para a criança explorar sua criatividade. “Modelar figuras com massinha desenvolve a coordenação motora fina e incentiva a criatividade”, explica o neurocirurgião.
Essa é uma excelente maneira de desconectar do mundo digital e permite que a criança crie personagens e histórias com suas próprias mãos, promovendo o desenvolvimento da imaginação e da capacidade de resolução de problemas.
Todas essas brincadeiras sugeridas pelo especialista têm algo em comum: elas incentivam o desenvolvimento integral da criança, longe das telas, enquanto fortalecem os laços familiares. Ao incorporar essas atividades no cotidiano, você não apenas promove o bem-estar físico, social e emocional do seu filho, como também oferece a ele uma oportunidade valiosa de explorar o mundo de forma criativa e autêntica. E o melhor: com muita diversão!
Lembre-se de que o Dia das Crianças pode ser a oportunidade perfeita para começar a introduzir essas brincadeiras longe das telas na rotina, promovendo o desenvolvimento infantil de maneira saudável e engajante.
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