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Mais sobre: Dieta e Emagrecimento

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A velocidade com que se come pode ser tão importante quanto o que está no prato - Michal Jarmoluk/Pixabay
Todos os sentidos são aflorados na hora da alimentação - Free-Photos/Pixabay
A pimenta derrete os estoques de energia acumulados em forma de gordura corporal - Alexas_Fotos/Pixabay
Kombucha: o chá com bactérias (do bem) que emagrece - Shutterstock
Cortar de uma vez as comidas gostosas do cardápio pode ser uma cilada - Christine Sponchia/Pixabay
Fugir das frituras já é um bom começo para conquistar um estilo de vida mais saudável - Banco de Imagem/Pixabay
A sensação de que qualquer pessoa pode executar aqueles movimentos é um ponto sensível - Banco de Imagem/Pixabay
Coma com equilíbrio, mas não se prive de, vez ou outra, provar o que tanto ama - Banco de Imagem/Pixabay

Como evitar enfiar o pé na jaca durante a dieta? Veja dicas

Confira dicas de como evitar a sair da dieta

Da Redação | Publicado em 14/06/2020, às 14h30 - Atualizado em 25/06/2020, às 23h14

Faça pausas no trabalho, dê um tempo na TV e no celular para fazer as refeições - Banco de Imagem/Pixabay
Para conquistar uma boa saúde cardiovascular e cerebral é preciso aumentar o consumo de verduras e frutas - Banco de Imagem/Pixabay
De acordo com a OMS, as essências florais são uma terapia complementar à medicina tradicional - Banco de Imagem/Pixabay
Antes e depois Adele - Instagram
Um regime que combate o mal de Alzheimer, doenças cognitivas e protege o coração - Banco de Imagem/Pixabay
Uma das consequências negativas de um comportamento sem regras é ver o ponteiro da balança dispara - Banco de Imagem/Getty Images
Fique em forma! - Getty Images
A pimenta é um dos alimentos que possui substâncias capazes de elevar a temperatura do organism - Banco de Imagem/Getty Images
Gominho, ex-Fazenda, antes de perder peso - Instagram/@gominho
São três pilares para quem busca o que ela chama de emagrecimento real e sem sofrimento - Banco de Imagem/Getty Images
A atriz está no ar no programa 'Tá de Graça', da Multishow - Andrea Rocha
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