Quando dieta vira sofrimento: como evitar culpa, compulsão e efeito sanfona
Falar de emagrecimento sem falar de sofrimento já não faz sentido. Em um país onde o excesso de peso atinge ...
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Lasanha na dieta? 4 truques fáceis para comer o prato do domingo sem engordar
Poucos pratos têm tanto apelo afetivo quanto a lasanha. Presente em almoços de família, comemorações e refeições de fim de ...
Dieta bíblica: entenda a tendência que une fé e saúde ao priorizar alimentos citados nas Escrituras
Entre tantas tendências de alimentação que circulam nas redes sociais, uma proposta tem chamado atenção por unir fé e nutrição. ...
Esta pode ser a melhor dieta do mundo de acordo com alguns estudos sobre alimentação
Você já ouviu falar na dieta nórdica? Embora o nome pareça distante, esse jeito de comer está conquistando o mundo ...
Hambúrguer atrapalha no emagrecimento? Veja como escolher a carne certa para o preparo
Presente no dia a dia de muitos brasileiros, o hambúrguer costuma ser apontado como um obstáculo para quem quer emagrecer. ...
5 fake news sobre o leite em que você precisa parar de acreditar
Se você costuma navegar pelas redes sociais, certamente já se deparou com algum conteúdo afirmando que o leite é um ...
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Você sabia que o suco de laranja faz mal?
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Emagrecimento: ordem dos alimentos influencia dieta
Quando pensamos em emagrecimento, geralmente o foco está no que comer ou na quantidade ideal de calorias. Mas um estudo ...
Os segredos da ‘dieta da beleza’ de Demi Moore
Demi Moore, 63 anos, ficou marcada no imaginário popular como rosto de sucessos como "Ghost", "Questão de Honra" e, mais ...