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Cardiologista ensina atitudes que ajudam a evitar alguns problemas cardiovasculares

Saiba como estimular as crianças a comer frutas

Promover hábitos alimentares saudáveis ajuda a criança a conhecer novas texturas e sabores

Dicas para driblar a vontade de comer doce

Nutricionistas ensinam a fazer escolhas mais saudáveis para saciar o desejo

Conheça os perigos do jejum intermitente para a saúde

Especialistas orientam como fazer a dieta de maneira segura

Atividade física ajuda a eliminar peso e melhora a saúde do corpo

Colocar o corpo em movimento é fundamental para quem busca emagrecer de maneira saudável

10 dicas para começar a pedalar com segurança

Alguns cuidados são importantes para andar de bicicleta sem correr riscos

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Maquiador ensina como escolher para atingir o efeito desejado

Descubra a importância dos carboidratos para a saúde

Entenda o papel do carboidrato no organismo e veja por que você não deve eliminá-lo da dieta

Dicas para escolher a cor do calçado para o Ano-Novo

Stylist ensina como fazer combinações com os tons dourado, rosé e prata

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Movimentar o corpo é fundamental para eliminar peso e definir o abdome

Veja como cuidar da pele gastando pouco dinheiro

É possível ter uma pele bonita e saudável utilizando produtos acessíveis e com cuidados básicos

Saiba como o jejum intermitente contribui para o emagrecimento

Dieta restritiva alterna intervalos de jejum com períodos de alimentação

Saiba como encarar o medo na hora do parto

Médica esclarece dúvidas sobre esse momento e explica como passar por ele

7 truques para evitar que a maquiagem derreta durante as festas de fim de ano

Especialistas ensinam cuidados com a pele para manter a maquiagem intacta mesmo durante o calor do verão

5 atitudes para eliminar a gordura abdominal

Especialistas explicam que a combinação de alimentação e atividades físicas pode ajudar a definir o abdômen

Entenda o papel da nostalgia na construção do presente

Reviver as memórias de maneira positiva é importante para impedir que o passado impeça novas histórias

10 cuidados com o consumo de sal e açúcar

Entenda quais os efeitos desses alimentos no organismo e a forma correta de consumi-los

Homeopatia: entenda como funciona o método terapêutico

Tratamento ajuda a prevenir doenças crônicas e crises agudas

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Veja como inseri-los em sua rotina e quais cuidados tomar ao consumi-los

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Dermatologista explica como alguns hábitos são importantes para a saúde e beleza da pele