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Mais sobre: Bem-estar e Saúde

Junho Vermelho: campanha incentiva a doação de sangue - Shutterstock
Se você ingere muito sódio, acaba criando um desequilíbrio de eletrolíticos em seu corpo. Ou seja, seu metabolismo passa a não funcionar do jeito certo e você acaba não queimando tanta gordura quanto deveria - Shutterstock
10 problemas de visão mais comuns - Shutterstock
Cigarro também altera voz e causa rouquidão - Shutterstock
A carga para cada exercício depende do quanto cada pessoa aguenta. Quando chegar à última repetição, o certo é que o movimento já esteja falhando - iSTOCK

Perca o medo de dar “tchauzinho”

Coloque tudo no lugar!

Redação AnaMaria | Publicado em 30/05/2018, às 14h28 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Especialistas alertam sobre doenças relacionadas ao fumo - Shutterstock

31 de maio: Dia Mundial sem Tabaco

O tabagismo é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão e 45% das mortes por infarto

AnaMaria Digital | Publicado em 31/05/2018, às 08h14 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Estica aqui, puxa ali - Shutterstock

Uma postura de ioga que alivia o ronco

Ela tonifica e afina o centro do corpo, melhorando até a respiração durante o sono

AnaMaria Digital | Publicado em 30/05/2018, às 13h36 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Os ingredientes são poderosos para afastar o estresse - iStock

Banho para espantar o cansaço

Além de aliviar o estresse e a ansiedade, esse banho elimina a dor de cabeça. Confira a receita

AnaMaria Digital | Publicado em 30/05/2018, às 13h19 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Mensagem da Karlinha: A vida é feita de vários recomeços - iStock

Mensagem da Karlinha: A vida é feita de vários recomeços

Reescreva sua história sempre e colha os bons resultados

Karla Precioso | Publicado em 28/05/2018, às 13h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

A apresentadora descobriu um tumor através de um autoexame - Reprodução/Instagram
Ioga hoje, cérebro saudável amanhã - Shutterstock
A família toda merece atenção - Shutterstock
Mensagem da Karlinha: A felicidade nos leva longe! - Shutterstock
Para poder se alimentar, Nara utilizava uma sonda do nariz até o estômago - Reprodução/Instagram
Um pouquinho é capaz de fazer a diferença - iStock

19 de maio: Dia Mundial de Doação de Leite Humano

1 litro de leite materno doado pode alimentar até 10 recém-nascidos por dia

Izabel Duva Rapoport | Publicado em 19/05/2018, às 07h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Dúvidas sobre o chulé - iSTOCK

Dúvidas sobre o chulé

Os pés de todo mundo transpiram e, até aí, tudo bem. Mas e quando vem aquele cheiro ruim?

Redação AnaMaria | Publicado em 18/05/2018, às 18h41 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Toques que fazem fluir a água no organismo - iStock
Chega de enxaqueca! - Shutterstock

Uma postura de ioga que acaba com a enxaqueca

Além de energizante, favorece a circulação de sangue na região da cabeça

AnaMaria Digital | Publicado em 18/05/2018, às 12h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Sinais podem desencadear uma série de patologias críticas - Shutterstock

6 doenças causadas pelo uso desenfreado da tecnologia

Até onde vale à pena estar conectado a todo instante?

AnaMaria Digital | Publicado em 15/05/2018, às 14h40 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46

Lindos e charmosos, sim. Mas principalmente saudáveis! - Shutterstock
Além de tomar a vacina, vale prevenir ou aliviar os sintomas com práticas caseiras - Shutterstock

Truques naturais para prevenir a gripe

Veja as orientações de Fabrício Dias, médico de família e consultor da Weleda

Izabel Duva Rapoport | Publicado em 14/05/2018, às 11h40 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h46