Tag: atividade física

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de problemas respiratórios e os cuidados com a saúde precisam ser reforçados. ...

As mulheres no esporte enfrentam desafios que vão muito além da falta de motivação. Embora 57% das brasileiras se declarem ...

Quem já ficou semanas ou até meses sem se exercitar e percebeu uma recuperação rápida ao voltar aos treinos provavelmente ...

Você já se sentiu culpado por não atingir a meta mágica de 10 mil passos no seu relógio inteligente? Prepare-se ...

O cenário da saúde das nossas crianças acende um alerta importante para mães e cuidadores em todo o país. Atualmente, ...

Quem pratica atividade física provavelmente já reparou em atletas usando peças bem ajustadas ao corpo. As chamadas roupas de compressão ...

Muita gente ainda se pergunta: suplemento alimentar é realmente necessário para todo mundo? A dúvida é comum entre quem quer ...

Chegar aos 50 traz mudanças físicas e metabólicas que tornam o caminhar um hábito saudável, mas insuficiente como prática exclusiva de exercício. ...

Todo início de ano traz aquela promessa clássica de colocar o corpo em movimento. A ideia costuma vir acompanhada de ...

A prática da dança vai muito além da diversão: estudos mostram que ela pode reduzir em até 76% o risco de demência. ...