Tag: saúde mental

A técnica de respiração que acalma em 2 minutos tem ganhado destaque entre especialistas em saúde mental e bem-estar. Simples ...

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. E, para isso, a leitura pode ser um refúgio poderoso. Cada ...

Como a jardinagem reduz sintomas de depressão é um tema cada vez mais estudado pela ciência. O contato com a ...

Em uma conversa recente, Cátia Fonseca revelou que encara a vida de forma intensa. Para ela, é mais fácil lidar ...

Tyler Chase, hoje com 36 anos, ficou marcado na memória de muitos por interpretar Martin Qwerly — carinhosamente chamado de ...

O aumento das taxas de suicídio entre crianças e adolescentes no Brasil tem chamado atenção de especialistas e da sociedade. ...

Exercícios leves que melhoram a saúde mental se consolidam como aliados no combate ao estresse e à ansiedade. Com movimentos ...

Os benefícios psicológicos de cuidar de plantas diariamente são evidenciados por especialistas em saúde mental. Pesquisas em São Paulo e ...

Os benefícios da jardinagem para a mente atraem cada vez mais pessoas em ambientes urbanos. Essa prática estimula o relaxamento, ...

A influência da jardinagem na saúde mental é cada vez mais estudada. Atividades de plantio e cuidado com plantas reduzem ...