Como se preparar para ter um bebê mais saudável
Engravidar é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Mas antes mesmo de o teste dar positivo, ...
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Obesidade Infantil: O perigo começa na gestação
Recentemente, a UNICEF ( (Fundo das Nações Unidas para a Infância) divulgou um relatório com um dado alarmante: pela primeira ...
Amamentação começa na gestação: Como a dieta prepara para uma lactação de sucesso
Quando pensamos em amamentação, é comum associarmos esse momento apenas ao pós-parto, quando o bebê já está no colo da ...
Alimentação na amamentação: Como deve ser a dieta da lactante
Durante a gestação, ouvimos (com razão!) que a alimentação precisa ser equilibrada para nutrir tanto a mãe quanto o bebê. ...
Gestação durante o inverno: Como evitar o ganho de peso exagerado
O inverno chegou e, junto com ele, vem a vontade de comer pratos mais quentinhos, calóricos e reconfortantes. Sopas cremosas, ...
Pensando em engravidar? Coloque esses alimentos e nutrientes no prato
Quando uma mulher decide que quer engravidar, muitos fatores entram em cena: exames, consultas médicas, ajustes no estilo de vida… ...
