Afinal, quanto a mulher pode engordar na gestação?
Se existe um assunto que valorizo muito no acompanhamento nutricional de gestantes, é o ganho de peso durante a gravidez....
Gestação saudável: Como a alimentação impacta a mãe e o bebê
A gestação é um período de transformações intensas no corpo feminino e, nesse processo, a alimentação exerce um papel muito...
SOP foi renomeada para SOMP: O que muda e o papel da dieta
Uma mudança histórica acaba de acontecer na saúde da mulher. A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) foi oficialmente renomeada para...
Mitos e verdades sobre gravidez de gêmeos e alimentação
A gravidez de gêmeos costuma despertar muitas dúvidas, principalmente quando o assunto é alimentação. É comum ouvir que a gestante...
Como a dieta ajuda quem tem endometriose?
Quem sofre com endometriose precisa saber que a alimentação exerce um papel central no manejo dos sintomas e na qualidade...
Segunda gestação: Por que o ganho de peso pode ser diferente?
No dia a dia do consultório me deparo com muitas mulheres que se surpreendem ao perceber que a segunda gestação...
Dietas da moda atrapalham quem vai fazer FIV?
Em busca de aumentar as chances de engravidar, muitas mulheres que vão passar pela fertilização in vitro (FIV) recorrem a...
SOP e fertilidade: Por que preparar o corpo faz a diferença?
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) está entre as principais causas de dificuldade para engravidar. Mas, reduzir esse diagnóstico à...
Chocolate e amamentação: Mitos e verdades para curtir a Páscoa sem medo
A chegada da Páscoa costuma reacender uma dúvida muito comum entre mulheres que estão amamentando: comer chocolate pode prejudicar o...
Recuperação de massa muscular no pós-parto: Papel da dieta
O pós-parto é um período de profundas transformações no corpo da mulher. Entre noites mal dormidas, adaptação à nova rotina...