Tag: nutrição

As aulas dos pequenos já estão voltando e, com o retorno das atividades, montar uma lancheira saudável e nutritiva nem ...

Frequentemente, os profissionais de nutrição são erroneamente associados apenas como ‘auxiliares’ para a perda e ganho de massa muscular. Todavia, ...

A ciência traz novos aprofundamentos sobre a alimentação materna durante a gestação. E, no Dia da Gestante, celebrado nesta terça-feira ...

A menopausa é caracterizada pelos efeitos do declínio dos hormônios reprodutivos femininos, tendo como marco de início o período de ...

  A semente de chia oferece diversos benefícios para a dieta e para a saúde. Entretanto, para que essas vantagens ...

O mundo vegetal possui todos os nutrientes que o corpo necessita, mas é preciso saber como montar um prato equilibrado. ...

  A alimentação é uma das principais influências no controle do peso corporal e na promoção de uma vida saudável. ...

  Cuidar da alimentação é indispensável para quem se preocupa com a saúde do corpo e, principalmente, da mente. Nesse ...

O Whey Protein é um ingrediente muito versátil e um facilitador para adicionar proteína nas refeições do dia a dia, ...

O jejum intermitente é uma estratégia praticada há anos, geralmente com propósito religioso. Mas será que é para todo mundo? ...