9 trocas simples na dieta que ajudam a baixar o colesterol
Manter as taxas de saúde em dia é um dos grandes objetivos de quem busca envelhecer com qualidade de vida ...
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Alimentação e neurodivergência: Como lidar com os desafios sensoriais e a seletividade na prática
Quando o assunto é a relação entre alimentação e neurodivergência, é muito comum que o autismo seja a primeira condição ...
5 frases que você deve evitar dizer ao seu filho na hora de comer
Antes mesmo de falar, os pequenos já estão aprendendo a se relacionar com a comida de forma intensa. A alimentação ...
Chocolate é aliado ou vilão? Médico revela como comer o doce sem estragar a dieta
Você faz parte do grupo de pessoas que não consegue passar um dia sem comer um pedacinho de doce, mas ...
Cerveja engorda mesmo? Nutricionista explica o mito da barriga de chope
Você já deve ter ouvido que a cerveja engorda e que basta tomar alguns copos para ganhar a famosa barriguinha ...
Ômega-3 além do salmão: alimentos simples que ajudam a reforçar o consumo
O ômega-3 ganhou fama por sua relação com a saúde do coração e do cérebro, mas muita gente ainda não ...
Leite de caixinha faz mal? Nutricionista revela o que muda entre o leite cru, pasteurizado e longa vida
Leite cru, pasteurizado, longa vida. Apesar de ocuparem espaços diferentes na geladeira e despertarem opiniões divergentes entre os consumidores, todos ...
Barrinha de proteína parece saudável, mas o rótulo merece atenção
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Queda de cabelo durante uso de canetas para emagrecimento preocupa pacientes
Mais do que os números na balança, o emagrecimento também pode trazer impactos que aparecem em outras áreas do corpo ...
Abóbora na dieta: conheça o poder desse vegetal para emagrecer e proteger a saúde
Cuidar da alimentação na rotina agitada do dia a dia é um verdadeiro aprendizado. Escolher os ingredientes certos para as ...