Gisele Bündchen faz reflexão sobre saúde: “Não é possível comprá-la de volta”
A supermodelo Gisele Bündchen foi direta ao falar sobre a importância que dá para sua saúde. Em entrevista à revista ...
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Helô Pinheiro prova que continua sendo a ‘Garota de Ipanema’ em dia na praia
Helô Pinheiro mostrou o motivo de ter virado a musa do Tom Jobim no último domingo (14). Eterna Garota de Ipanema, ...
Sabia que ter um tempo para preguiça te ajuda a viver mais e melhor?
O "Dia da Preguiça" não é uma data oficial, no entanto, algumas culturas ou comunidades podem brincar com a ideia ...
Entenda a importância de bons hábitos para ter uma longevidade saudável
Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Hoje quero trazer a longevidade de uma forma bem prática. Entender a relevância ...
Veja 5 coisas que você não sabe, mas podem estar te envelhecendo
O que afeta a sua juventude? Quando se faz essa pergunta, o primeiro pensamento que geralmente vêm à cabeça é ...
Reeducação alimentar para emagrecer: você precisa pensar mais do que apenas a dieta
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? O tema da coluna de hoje é a tão falada reeducação alimentar. Segundo a ...
Longevidade: veja dicas para viver bem e por muito tempo ainda
Já vou começar esse texto lembrando que longevidade vai muito além de viver por muitos anos. Você precisa estar lúcido, ...
Solange Frazão compara corpo atual ao de 20 anos atrás: “É sobre longevidade”
Solange Frazão deu aula sobre cuidados com o corpo ao comparar sua beleza nos últimos 20 anos, na última quinta-feira ...
Longevidade: sabia que ver fotos antigas pode te ajudar no processo do envelhecimento?
E aí, pessoal de AnaMaria? Hoje eu quero te propor algo diferente: vamos pegar as fotos antigas? A ideia é ...
Longevidade na prática: por que incluir a musculação na sua vida agora?
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Quem acompanha minhas palestras e conteúdos sabe que eu trabalho com treinamento físico há ...
