O segredo para viver até os 100 anos pode estar no que você come todos os dias
A dieta mediterrânea tem ganhado destaque por sua associação com a longevidade e a redução de doenças relacionadas à dieta. ...
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Segredos da longevidade: 5 descobertas da ciência para viver mais
A busca por uma vida longa e saudável nunca esteve tão em alta, e a ciência tem desempenhado um papel ...
Envelhecimento saudável: saiba como lentificar o processo
Envelhecer é um processo natural e inevitável. Os sinais do tempo, como alterações na pele, perda de energia e mudanças ...
Expectativa de vida não aumenta como previsto: quais são os desafios da longevidade?
O aumento da expectativa de vida, que deu grandes saltos no século 20, está crescendo de forma mais lenta nas ...
O que aprender com o luto na maturidade? Colunista conta a sua experiência
Você já passou por um luto? Já perdeu alguém que ama muito? O que aprendeu com a experiência? A verdade ...
Gisele Bündchen faz reflexão sobre saúde: “Não é possível comprá-la de volta”
A supermodelo Gisele Bündchen foi direta ao falar sobre a importância que dá para sua saúde. Em entrevista à revista ...
Helô Pinheiro prova que continua sendo a ‘Garota de Ipanema’ em dia na praia
Helô Pinheiro mostrou o motivo de ter virado a musa do Tom Jobim no último domingo (14). Eterna Garota de Ipanema, ...
Sabia que ter um tempo para preguiça te ajuda a viver mais e melhor?
O "Dia da Preguiça" não é uma data oficial, no entanto, algumas culturas ou comunidades podem brincar com a ideia ...
Entenda a importância de bons hábitos para ter uma longevidade saudável
Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Hoje quero trazer a longevidade de uma forma bem prática. Entender a relevância ...
Veja 5 coisas que você não sabe, mas podem estar te envelhecendo
O que afeta a sua juventude? Quando se faz essa pergunta, o primeiro pensamento que geralmente vêm à cabeça é ...
