Saúde bucal: Como o cuidado com os dentes protege seu coração?
Você sabia que um sorriso bonito vai muito além da estética? Cuidar da boca é, acima de tudo, um ato ...
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Dores no pescoço e enxaquecas frequentes podem ter a ver com sua saúde mental; descubra!
No Mês da Mulher, um alerta importante ganha destaque: o avanço do burnout feminino. Diferente do que muitos pensam, esse ...
O que é a Síndrome do Impacto do Ombro? Saiba como identificar e tratar a dor que trava o seu dia
Muitas mulheres convivem com um incômodo persistente ao levantar o braço ou ao dormir de lado. Embora pareça apenas cansaço ...
Sons do dia a dia podem causar danos auditivos; veja como se proteger
A vida moderna facilitou muita coisa, mas também colocou nossos ouvidos em risco. Música alta nos fones, academias barulhentas, trânsito ...
Anitta revela como lida com pressão do dia a dia: ‘Muito pesado’
Aos 30 anos, Anitta vive uma fase de reflexão e maturidade. Em entrevista ao empresário Caito Maia, a cantora abriu ...
Atendimentos médicos no Carnaval disparam por causas evitáveis
O Carnaval é um dos períodos mais aguardados do ano, porém também figura entre os que mais sobrecarregam os serviços ...
Você não está sendo dramática, só está vivendo a vida de forma intensa – e a psicologia explica esse comportamento
Viver com intensidade não significa exagero ou drama. Muitas vezes, é apenas uma forma de se conectar profundamente com experiências ...
Confira quais frutas incluir na alimentação durante o verão
O calor intenso muda a rotina, interfere no apetite e exige mais atenção aos cuidados diários. Nesse contexto, a alimentação ...
Janeiro Branco: conheça os sinais que a gente insiste em ignorar
Janeiro Branco é um alerta sobre o preço de adiar o autocuidado. A partir da narração de uma experiência real, ...
Como uma simples caminhada pode mudar a sua saúde
Como uma simples caminhada pode mudar a sua saúde é uma questão cada vez mais discutida por profissionais da área ...