Tag: atividade física

  Mudar a alimentação e praticar exercícios aeróbicos é fundamental para reduzir a gordura na região abdominal. Contudo, é importante ...

Provavelmente, você conhece ou já ouviu falar nos golpes chave-de-braço ou mata-leão. Eles são executados no esporte Mixed Martial Arts, ...

  Pular corda, além de ser uma brincadeira, faz muito bem para o condicionamento físico e ajuda a emagrecer. “Pular ...

Géis energéticos conquistaram o seu lugar no esporte. Com absorção quase que instantânea, de tamanho compacto e com grande contribuição ...

  A prática de atividade física diariamente, além de ajudar no processo de emagrecimento, é importante para a saúde e ...

  Começou a pedalar? Então, leia estas dicas de ouro para você não se “perder” no meio do processo. 1. ...

  Uma alimentação balanceada é fundamental para perder peso de maneira saudável e conquistar um abdome definido, mas somente isso ...

Vamos entender alguns mecanismos psíquicos sobre os desafios que existem para quem tem dificuldade em dar as primeiras pedaladas depois ...

  Algumas pessoas acreditam que as inúmeras séries de abdominais ajudam a reduzir as medidas. No entanto, Amanda Aguiar, profissional ...

Ei, menina! Você tem cuidado da sua saúde e adotado a prática de se movimentar durante sua rotina? Sabemos que ...