Coluna Nutrição de corpo e mente com Amanda Figueiredo

Irritação, inchaço, vontade de chorar sem motivo, cólica, fome exagerada, cansaço, dificuldade de concentração… Se você se reconhece nesses sintomas...

Se engravidar está entre suas metas para 2026, saiba que a alimentação pode ser uma grande aliada nesse processo. Isso...

Pouca gente associa diretamente o sistema imunológico à fertilidade, mas a verdade é que uma imunidade equilibrada é essencial para...

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por uma série de transformações hormonais, metabólicas e circulatórias. Para quem tem...

A pré-eclâmpsia é uma complicação da gravidez que pode causar pressão alta e danos em órgãos como rins e fígado,...

Engravidar é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Mas antes mesmo de o teste dar positivo,...

Recentemente, a UNICEF ( (Fundo das Nações Unidas para a Infância) divulgou um relatório com um dado alarmante: pela primeira...

A fase dos preparativos para uma gravidez é repleta de expectativas e cuidados. Muitas mulheres ajustam a rotina, investem em...

Quando o assunto é fertilidade, muita gente pensa apenas em consultas médicas, exames e tratamentos. Mas, existe um ponto essencial,...

Quando pensamos em amamentação, é comum associarmos esse momento apenas ao pós-parto, quando o bebê já está no colo da...