Equilíbrio nutricional na gravidez afeta formação e futuro do bebê
A gravidez é um período de intensa transformação fisiológica, no qual todas as escolhas da gestante têm impacto direto no...
Enjoo na gravidez: Porque acontece, quando melhora e papel da alimentação
O enjoo é um dos sintomas mais conhecidos e, para muitas mulheres, o mais desafiador, do início da gravidez. Costuma...
Controlar a TPM não é missão impossível: Entenda o papel da dieta
Irritação, inchaço, vontade de chorar sem motivo, cólica, fome exagerada, cansaço, dificuldade de concentração… Se você se reconhece nesses sintomas...
Fertilidade no prato: Dicas para montar uma dieta para engravidar
Se engravidar está entre suas metas para 2026, saiba que a alimentação pode ser uma grande aliada nesse processo. Isso...
Infertilidade imunológica: Imunidade baixa pode atrapalhar a engravidar
Pouca gente associa diretamente o sistema imunológico à fertilidade, mas a verdade é que uma imunidade equilibrada é essencial para...
Lipedema na gestação: Dieta faz diferença
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por uma série de transformações hormonais, metabólicas e circulatórias. Para quem tem...
Pré-eclâmpsia: Veja como a alimentação pode reduzir o risco
A pré-eclâmpsia é uma complicação da gravidez que pode causar pressão alta e danos em órgãos como rins e fígado,...
Como se preparar para ter um bebê mais saudável
Engravidar é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher. Mas antes mesmo de o teste dar positivo,...
Obesidade Infantil: O perigo começa na gestação
Recentemente, a UNICEF ( (Fundo das Nações Unidas para a Infância) divulgou um relatório com um dado alarmante: pela primeira...
Como a dieta ajuda a regular os ciclos e a identificar a fase fértil
Muitas mulheres que estão tentando engravidar vivem a mesma dúvida: “será que estou ovulando?”. A ovulação é o momento em...