Espinha na vida adulta?

Na puberdade, devido à elevação dos níveis hormonais, existe uma predisposição para o surgimento da acne. No entanto, não é um quadro comum somente na adolescência. Na fase adulta, as espinhas surgem quando os poros ficam entupidos, levando a processos inflamatórios. Essas obstruções e inflamações podem surgir por diferentes motivos, como períodos menstruais, excesso de oleosidade ou suor, má alimentação, uso inadequado de cosméticos, estresse... Para proteger a pele: lave o rosto com sabonetes especiais ao menos duas vezes ao dia, tire a maquiagem antes de dormir, evite alimentos gordurosos, industrializados, repletos de sódio e de açúcar, e beba bastante água, pois ela elimina as toxinas que podem causar inflamações. Por último, não esprema cravos e espinhas, pois o manuseio errado pode deixar marcas permanentes e, até mesmo, aumentar a inflamação. Invista em limpeza de pele para remover impurezas e promover a higiene dos poros!