Pote cheio de alegria

Elizabeth Gilbert, autora do best-seller Comer, Rezar, Amar, publicou nas redes sociais uma ideia inspiradora: todas as noites, ela anota aquilo de mais feliz que aconteceu no dia e depois coloca o papel num potinho. No final do ano, é só abrir e relembrar. Depois de dez anos praticando, ela garante que são inúmeros os benefícios, entre eles o de perceber o quanto a felicidade pode estar nas pequenas coisas, ou mesmo aparecer nos momentos mais difíceis da vida. Aproveite que o ano está só começando e faça um você também!