Benefícios da aveia - Shutterstock

Benefícios da aveia

Entre várias vantagens, o alimento reforça o sistema imunológico

Redação Publicado em 29/09/2016, às 14h00 - Atualizado em 07/08/2019, às 17h44

A aveia facilita a digestão, combate a prisão de ventre, reforça o sistema imunológico, diminui o colesterol ruim e controla a pressão. Vale consumir com frutas, adicionar aos sucos e vitaminas e usar na preparação de bolos e pães.

Bem-estar e Saúde

Leia também

Guia prático: segredos para uma alimentação saudável e equilibrada


Cirurgia de varizes: solução para problemas vasculares


Doença de Céline Dion: saiba mais sobre rara síndrome da cantora


O que é a doença de Newcastle? Brasil registra novo caso da patologia após 18 anos


Idosos: conheça os benefícios dos pescados enlatados


Quando devemos começar a fazer mamografia? Atriz morre de câncer de mama aos 53 anos