Como aliviar a TPM naturalmente com ajuda da alimentação
A tensão pré-menstrual (TPM) é uma condição que afeta muitas mulheres de maneira recorrente, geralmente nos dias que antecedem a...
Amanda Figueiredo (@nutriamandafig) é nutricionista clínica pela USP, pós-graduada em Saúde da Mulher e Reprodução Humana pela PUC e também especialista em emagrecimento e nutrição estética. Atende presencialmente em São Paulo e online para o mundo todo. Tem como foco o acompanhamento nutricional de mulheres em todas as fases da vida. Também é palestrante em congressos e eventos, sempre trazendo o tema saúde de uma forma simplificada e acessível. Ama viajar, escrever e ler.
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