Força, resistência, mobilidade e mais: os benefícios de fazer pilates
Os benefícios de fazer pilates são variados e abrangem desde o público mais experiente aos sedentários, além de chegar à saúde mental
ontem às 12:30
Pilates emagrece? Entenda o que a prática faz no corpo
19 de Junho de 2024 às 19:00