Suplementação de vitamina D3 ajuda a manter células jovens
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition revelou que a ingestão diária de 2.000 UI de vitamina D3 ...
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Ossos fortes: por que a osteoporose está aparecendo mais cedo?
Por muito tempo, a osteoporose foi associada ao envelhecimento. Afinal, quem nunca ouviu que “ossos fracos” são uma consequência natural ...
Vitamina D também faz bem para a saúde mental: médico defende
A vitamina D é conhecida principalmente por seu papel na saúde dos ossos, mas seus benefícios vão muito além disso. ...
Ferro e vitamina D em falta? Veja os sinais que o corpo dá
Cansaço frequente, queda acentuada de cabelo e gripes repetidas podem ser mais do que apenas o resultado de uma rotina ...
Envelhecimento saudável: saiba como lentificar o processo
Envelhecer é um processo natural e inevitável. Os sinais do tempo, como alterações na pele, perda de energia e mudanças ...
