Como manter uma rotina de exercícios físicos em casa? Veja 4 dicas
Fala galera da AnaMaria, tudo bem? Quero saber quem aí está conseguindo se exercitar em casa? A Organização Mundial da ...
Tag: sedentarismo
Sabia que a OMS subiu para 300 minutos a recomendação de atividade física semanal?
Fala minha galera da AnaMaria! Vamos falar de sedentarismo? Papo sério demais, pois realmente precisamos deixar a preguiça de lado. ...
”Estou fraco”, revela Wesley Safadão sobre rotina e saúde
Wesley Safadão resolveu desabafar e contou como anda sua rotina e sua saúde. Ele falou sobre a vida sedentária que ...
Pergunte ao especialista: como incentivar as crianças a praticarem atividade físicas?
O apoio dos pais e da escola são importantíssimos para estimular as crianças a serem ativas. Medidas como passear com animais ...
