Hipertensão: saiba como prevenir, tratar e quais são os sintomas
A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição de saúde crônica que afeta milhões de pessoas em todo ...
Tag: sedentarismo
Dor lombar: quando preciso procurar um médico?
A dor lombar é uma queixa comum que pode atingir pessoas de todas as idades e estilos de vida. Caracterizada ...
Diabetes é o novo mal do século — mais de 800 milhões de pessoas têm!
O diabetes, uma doença crônica que afeta a capacidade do corpo de processar a glicose no sangue, já é considerado ...
Desequilíbrio hormonal: descubra o que pode estar afetando sua saúde e sua qualidade de vida
Você se sente cansado o tempo todo, com alterações de humor e dificuldades para emagrecer? Esses podem ser sinais de ...
Ser sedentário é tão ruim assim? Saiba como sair do sedentarismo mesmo com rotina corrida
O sedentarismo é um mal que afeta cada vez mais pessoas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), ...
Estalar ossos e calçados incorretos: 5 hábitos que prejudicam as articulações e você não sabia
As articulações são essenciais para uma vida saudável: são elas que permitem toda a movimentação do esqueleto. No entanto, muitas ...
Como sair do sedentarismo trabalhando no home office? Veja dicas
O isolamento social, causado pela pandemia da covid-19, foi o pontapé para o crescimento do estilo de trabalho home office, ...
Chay Suede confessa ter sido sedentário por um tempo de sua vida
Chay Suede usou as redes sociais para conversar com os seguidores. Para isso, decidiu abrir uma caixinha de perguntas. O ...
Corrida de rua ou na esteira? Veja vantagens e desvantagens de cada modalidade
Calçar um par de tênis, vestir roupas confortáveis e começar a correr. Para uma corrida bem feita, uma das modalidades ...
Exercícios em casa: como usar itens domésticos para malhar na quarentena
Que exercitar-se é importante por toda a vida, isso você já sabe! E, de acordo com a Organização Mundial de ...
