Tag: saúde

Chegar aos 50 traz mudanças físicas e metabólicas que tornam o caminhar um hábito saudável, mas insuficiente como prática exclusiva de exercício. ...

As suas plantas estão apenas bonitas ou saudáveis Veja como diferenciar um do outro ajuda a interpretar sinais visuais e ...

Jejum intermitente emagrece mesmo? Durante uma conversa no BBB 26, Aline Campos contou que, além de não consumir carne, segue ...

Ao comprar bananas, a maioria das pessoas simplesmente leva a fruta para casa e consome sem maiores cuidados. Porém, existe um ...

No verão, os óculos de sol costumam ganhar protagonismo fora da bolsa e do porta-luvas. Entre passeios ao ar livre, ...

Como uma simples caminhada pode mudar a sua saúde é uma questão cada vez mais discutida por profissionais da área ...

Autocuidado não é luxo, mas uma prática essencial para mulheres que lidam diariamente com múltiplas jornadas, cobranças sociais e desafios ...

O início do ano sempre desperta uma sensação simbólica de recomeço. É quando reorganizamos agendas, revisitamos prioridades e, muitas vezes, ...

Durante as férias, com mudanças de rotina, viagens, ar-condicionado e maior exposição a ambientes fechados, a dor de garganta pode ...

A menopausa é uma fase marcada por mudanças hormonais e emocionais que podem intensificar o estresse. Muitas mulheres relatam maior sensibilidade e ...