Tag: saúde mental

Quando chega o fim de ano, a rotina pode parecer uma maratona — e, muitas vezes, o corpo e a ...

Networking na sauna é a nova tendência que está conquistando os Estados Unidos. O costume, tradicional em países nórdicos, agora ...

A alimentação e os hábitos diários influenciam diretamente a saúde mental, afetando humor, concentração e equilíbrio emocional. Entender essas conexões ...

A solidão tem se tornado um desafio crescente para os solteiros. Uma pesquisa recente do happn revelou que 74% dos ...

O influenciador Felca, de 27 anos, acaba de conquistar um novo espaço na Globo. O criador de conteúdo será o ...

A relação entre jardinagem e saúde mental comprovada por estudos mostra que cuidar de plantas ajuda a reduzir stress, ansiedade ...

De acordo com o Ministério da Previdência, metade dos trabalhadores brasileiros poderá enfrentar algum tipo de transtorno mental ao longo ...

A técnica de respiração que acalma em 2 minutos tem ganhado destaque entre especialistas em saúde mental e bem-estar. Simples ...

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. E, para isso, a leitura pode ser um refúgio poderoso. Cada ...

Como a jardinagem reduz sintomas de depressão é um tema cada vez mais estudado pela ciência. O contato com a ...