Rotina lotada, cabeça cheia e celular na mão o dia todo? Veja o que você não usa
Os recursos do celular que deixam o dia mais leve vão muito além de redes sociais e mensagens instantâneas. Escondidas ...
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A autocobrança pode ser positiva quando impulsiona o crescimento pessoal, mas se torna prejudicial quando ultrapassa limites saudáveis. Muitos acabam vivendo sob ...
As doenças cardiovasculares seguem como uma das principais causas de morte no Brasil, responsáveis por cerca de 400 mil óbitos ...
Os hábitos tecnológicos simples que melhoram a qualidade de vida deixaram de ser um discurso restrito a especialistas e passaram ...
O Brasil vive uma mudança profunda no modo de envelhecer. Longe da imagem de passividade, a população acima dos 60 ...
O burnout parental é um fenômeno que vem ganhando atenção por impactar diretamente a saúde emocional de pais e mães. ...
O uso de redes sociais é parte do cotidiano de milhões de pessoas, mas nem sempre é positivo. Notificações constantes, ...
A saúde mental deixou de ser um tema restrito às conversas individuais e passou a ocupar o centro das decisões ...
Nos dias seguintes à desistência Pedro do BBB 26, a família do ex-brother afirmou que decidiu interná-lo em uma clínica ...
Esse hábito com o celular pode estar aumentando sua ansiedade de maneira silenciosa, influenciando desde o humor até a qualidade ...
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