Tag: Saúde Emocional

Nos últimos tempos, navegar pelas redes sociais tem despertado uma sensação comum: aquela irritação repentina diante de um conteúdo que ...

A saúde mental deixou de ser um tema restrito às conversas individuais e passou a ocupar o centro das decisões ...

Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas revisam hábitos, ajustam rotinas e traçam novos planos. Além da atenção ...

Janeiro Branco é um alerta sobre o preço de adiar o autocuidado. A partir da narração de uma experiência real, ...

Nos últimos anos, a ideia de fechar ciclos ganhou força nas redes sociais. Em tese, ela propõe desapego, amadurecimento e ...

O mês de dezembro costuma carregar uma atmosfera intensa. Além das festas, confraternizações e promessas de recomeço, muitas pessoas sentem ...

Embora o perfeccionismo pareça sinônimo de dedicação, ele muitas vezes funciona como um gatilho de autossabotagem. Isso acontece porque, ao ...

Enquanto o Brasil acompanha a CPI das apostas, cresce silenciosamente uma epidemia que ameaça a renda, a saúde e os ...

O termo gaslighting tem ganhado atenção nos últimos anos, à medida que mais pessoas passam a discutir saúde mental e ...

Ter um animal de estimação vai muito além da diversão ou da companhia. Para muitos, ele se torna um verdadeiro ...