CBD, melatonina, terapia e mais: saiba como acabar com a insônia com tratamentos alternativos
Você já se deitou exausta, mas assim que apaga a luz, sua mente parece ganhar vida? Você não está sozinha: ...
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O que comemos pode influenciar diretamente nossa digestão, e certos alimentos simplesmente não combinam com momentos que pedem concentração e ...
Vital para a saúde mental e física, o sono de qualidade pode evitar e conter o agravamento de condições e ...
A hora de dormir pode ser um desafio para milhões de pessoas. O momento, que deveria ser de descanso e ...
Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional de qualquer pessoa. No entanto, muitos ...
Todo mundo conhece a receita de saúde baseada em alimentação balanceada, prática de exercícios, chás calmantes e meditação, mas saiba ...
As condições adversas do sono são cada vez mais comuns na vida dos brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira do ...
Talita Younan aproveitou suas redes sociais para se derreter pela filha, Isabel. A atriz compartilhou novas fotinhos com a primogênita ...
Thais Fersoza tem usado as redes sociais para mostrar sua rotina durante os tempos de pandemia. E na manhã deste ...
Término de relacionamentos não costumam ser fáceis! É o que provou Fernando Zor, na madrugada desta segunda-feira (20), ao aparecer ...
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